Semana de Avaliação Física na EEEP Rita Aguiar Barbosa

A Avaliação Física durante o período escolar tem como base a aplicação de uma série de procedimentos que visam a acompanhar, minuciosamente, o desenvolvimento da criança e do adolescente. Sua prática consiste na aplicação sistematizada e científica de técnicas de mensuração que permitam analisar, de forma qualitativa, os aspectos físicos e as adaptações em função do tempo. A aplicação de uma avaliação física periódica possui inúmeros benefícios, principalmente o de identificar possíveis distúrbios de ordem motora, postural e metabólica. Dessa forma, pode-se classificar indivíduos ou grupos de risco e, através de descrições e comparações, elaborar programas preventivos ou até mesmo interventivos no contexto escolar. 

Dessa forma do dia 13 a 25 de fevereiro, aconteceram as Avaliações Físicas dos alunos da EEEP Rita Aguiar Barbosa, nas turmas de 1º, 2º e 3º ano. As avaliações tiveram a participação efetiva dos monitores de Educação Física das referidas turmas. Foi usado como parâmetros avaliativos.

• IMC- Índice de Massa Corporal, é uma medida utilizada para medir a obesidade adotada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). É o padrão internacional para avaliar o grau de obesidade.; 

• RCQ- Relação Cintura Quadril é um método antropométrico simples para avaliar riscos cardiovasculares relacionados ao excesso de gordura localizados na parte central do corpo. É mais adequado em adultos do que em crianças e adolescentes. A relação cintura-quadril é calculada dividindo-se a medida da circunferência da cintura em centímetros pela medida da circunferência do quadril em centímetros.

        

• PA- Aferição de Pressão Arterial: ela é definida pela força exercida pelo sangue por unidade de superfície da parede vascular, refletindo a interação do débito cardíaco com resistência periférica sistêmica. A PA é representada pela pressão sistólica (PAS) e pela pressão diastólica (PAD). A PAS representa a mais alta pressão nas artérias, estando intimamente associada à sístole ventricular cardíaca. A PAD representa a menor pressão nas artérias ocasionada pela diástole ventricular cardíaca, quando o sangue está preenchendo as cavidades ventriculares (Polito, 2003).

Pressão Arterial (mmHg)
Sistólica	Diastólica	Categoria
< 130 130-139 140-159 160-179 > 180 > ou= 210 > 140	< 85 85-89 90-99 100-109 > 110 > ou=120 < 90	Normal Normal Limítrofe Hipertensão Leve (estágio 1) Hipertensão Moderada (estágio 2) Hipertensão Severa (estágio 3) Hipertensão Muito Severa (4) Hipertensão Sistólica Isolada

  CRIANÇAS E ADOLESCENTES

Pressão Arterial (mmHg) Os valores dos percentis 90 e 95 da pressão arterial para cada faixa etária são normalizados para o percentil da estatura da criança e adolescente.
Valores da PA Sistólica e Diastólica	Classificação
Menores que o percentil 90	Normal
Entre os percentis 90 e 95	Normal Limítrofe
Maiores que o percentil 95	Hipertensão Arterial

Itapipoca perde a quinta partida na competição

O garoto travesso mais uma vez decepciona sua torcida, ao perder pro três tentos a zero para a equipe do Ceará, com gols de Mota (26/1T), Felipe Azevedo (20/2T) e João Marcos (34/2T). Após mais uma derrota o Ita continua na vice-lanterna da competição com apenas 5 pontos ganhos em 8 jogos na competição, somando um aproveitamento 20.84%, a frente apenas da equipe do Trairiense com 4 pontos ganho em 8 partidas disputadas, permanecendo com esse aproveitamento a equipe da terra dos três climas se encaminha para o rebaixamento. Já o Vovô foi a 20 ponto ganhos em 9 partidas, assumindo assim a vice-liderança, atrás apenas do arque rival Fortaleza que se encontra com 22 pontos líder da competição.

Os torcedores do Guerreiro no Norte, como já era, de se imaginar se encontram indignados com a campanha do time na competição, torcedores relatam que nem no período em que a equipe se encontrava na disputa de segunda divisão do cearense não se tinha uma equipe de nível técnico tão limitado.

A equipe volta a campo nessa quarta-feira de cinza (22/02) as 20:20 min., em um jogo de suma importância contra o Trairiense, equipe essa, que também luta contra a zona de rebaixamento. A partida será realizada no Estádio Perilo Teixeira, casa do Ita, jogo que promete muita emoção dada à importância pra ambos.

POS	CLUBE	PG	V	GP	GC	SG
1º	Fortaleza	22	7	16	8	8
2º	Ceará	20	6	22	8	14
3º	Horizonte	18	6	21	12	9
4º	Crateús	14	5	12	9	3
5º	Tiradentes	14	4	15	13	2
6º	Crato	13	3	9	6	3
7º	Guarani (J)	10	3	16	17	-1
8º	Icasa	7	2	6	16	-10
9º	Guarany (S)	7	1	8	12	-4
10º	Ferroviário	5	1	9	15	-6
11º	Itapipoca	5	1	3	16	-13
12º	Trairiense	4	1	12	17	-5

Fontes: Diario do Nordeste,O Povo, FCF.

Crianças pouco ativas

Quando a criança cresce e passa para o ensino médio, o nível de atividade aumenta. Alunos do ensino médio estão, em média, 20% mais ativos que estudantes do ensino fundamental, indica levantamento feito pelas secretarias da Saúde e da Educação, realizado em parceria com o Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (Celafiscs).

A tendência sempre foi o inverso. Quanto mais velha a pessoa fica, menos pratica exercício físico. Essa mudança de comportamento acende um alerta. Indica que, a cada geração, o problema da falta de atividade física se agrava.

“A hipótese principal é que as crianças têm exposição maior a computador, videogame e televisão. Hoje, as crianças são hábeis com a tecnologia. Porém o custo disto é que não se exercitam adequadamente. Uma das consequências é a obesidade infantil”, disse Victor Matsudo, coordenador do Agita São Paulo, programa estadual voltado ao incentivo da prática de atividades físicas.

O programa Agita São Paulo recomenda que as crianças se movimentem em pé por cinco minutos a cada meia hora de atividade sentada.

Matsudo coordena o projeto de pesquisa Análise das Curvas de Crescimento, Desenvolvimento e Maturação de Escolares de Ilhabela, apoiado pela FAPESP por meio da modalidade Auxílio à Pesquisa – Regular.

O levantamento foi feito com 2,5 mil escolares da 5ª e 9ª séries do ensino fundamental (ciclo II) e do 3º ano do ensino médio, em uma amostra representativa para o Estado de São Paulo.

Os jovens responderam a um questionário onde apontavam quanto gastavam de tempo com cada atividade. A recomendação internacional mínima para realizar atividade física é de 300 minutos por semana para crianças e 150 minutos para adultos.

Quanto mais tempo a criança fica sentada, maior é o seu peso corporal e índice de massa corpórea e maior é o nível de colesterol ruim e triglicérides. Em contrapartida, menor é o nível de colesterol bom e menor é o nível de potência aeróbica (capacidade do organismo em transportar oxigênio).

Fonte:  Agência Fapesp

Aumento da renda leva mais brasileiros às academias de ginástica

Há 20 anos, o professor de Educação Física Gilson Clemente abriu uma pequena academia de ginástica nos fundos do supermercado do pai, na favela de Paraisópolis, zona sul de São Paulo.

Hoje, a GCA tem 400 alunos e, dos 30 m² iniciais, passou a ter mais de 300 m² de área. O plano anual, que custa R$ 34 por mês, é o mais procurado pelos clientes e pode ser parcelado no cartão de crédito. 

"De cinco anos para cá, a procura pela academia aumentou muito", diz Clemente. "O crescimento foi nítido conforme houve melhora no poder aquisitivo dos moradores."

O motoboy Ezequias Ferreira, de 34 anos, acaba de contratar um plano anual da GCA. "Meu objetivo é perder peso", diz. "Antes eu não tinha tempo. E também tinha muita preguiça."

Já a vendedora Fiama do Nascimento Barros, de 19 anos, nunca tinha frequentado a academia e começou a se exercitar há duas semanas. "Quero ter mais qualidade de vida."

"Com o aumento do poder de compra das classes C, D e E, um dos serviços que eles querem é academia", afirma Tavicco Moscatello, gerente pedagógico da Fitness Brasil, consultoria especializada no setor.

Segundo um levantamento do Instituto Data Popular, a população de classe média emergente representa, hoje, 52% dos brasileiros que praticam atividade física em academias de ginástica no país.

O presidente da Associação Brasileira de Academias, Kleber Pereira, vê tanto potencial de crescimento entre a população de renda mais baixa que ele mesmo está abrindo uma nova unidade da academia que possui na Vila da Penha, no Rio de Janeiro.

Ele vai lançar daqui a 20 dias a Quality Express, uma versão para a classe C da academia Quality Fitness. "A criação de academias para a classe C é uma grande tendência de mercado. Existe uma demanda muito grande dessa parte da população", diz.

Fonte:  UOL

Obesidade atinge 15% das crianças no País

Avaliado como epidemia pela Organização Mundial da Saúde (OMS), excesso de gordura na infância aumenta chances de vida adulta com problemas de saúde

Falta de atividade física e alimentação inadequada. Esses são os grandes responsáveis pela obesidade infantil, condição que se caracteriza pelo excesso de peso nas crianças brasileiras e pode provocar o surgimento de problemas de saúde como diabetes, infecções respiratórias e de pele, problemas cardíacos, excesso de gordura no fígado e má formação dos ossos. “As crianças ganham peso principalmente por terem mal hábitos alimentares e estilo de vida sedentário. Só para se ter uma idéia, quando uma criança come um pacote de biscoitos ela ingere, em média, o equivalente a uma refeição completa, tratando-se de calorias. Porém, ficam muito a baixo do necessário em nutrientes e vitaminas para um crescimento forte e saudável”, explica o médico Giuliano Antonelli.

Outro problema grave causado pelos quilos a mais está no impacto na auto-estima, principalmente se levarmos em conta que 30% das crianças obesas em idade pré-escolar tem 30% de chances de virar um adulto acima do peso. “Isso acontece com certa freqüência pois não temos o hábito de reeducar nossa alimentação. O papel dos pais está em fornecer alimentação balanceada para os filhos, com frutas, verduras, legumes, carne, leite e, claro, desde que seja moderado, doces, sorvetes e frituras”, comenta. “Não se deve privar a criança de comer o que ela gosta, mas deve-se impor limites”.

A falta de atividade física também é um fator importante para o desenvolvimento da obesidade infantil. A criança sedentária tem o dobro da probabilidade de se tornar obeso na fase adulta. Não só no Brasil, mas nos Estados Unidos, Austrália e Reino Unido, a obesidade infantil vem crescendo ano após ano. Segundo o Ministério da Saúde de Portugal, 31,5% das crianças de 7 a 9 anos tem excesso de peso e 11,3% são obesas. Com base nos crescentes números, a Organização Mundial de Saúde (OMS), classifica hoje a obesidade infantil como epidemia que traz conseqüências a longo prazo, principalmente doenças cardiovasculares.

“Não é só dentro de casa que há o estimulo para a crescente quantia de crianças acima do peso. Nas escolas, o poder público, seja Estadual ou Municipal, precisa se preocupar com a qualidade da alimentação que é oferecida e realizar um controle nutricional. Para muitas crianças, essa é a primeira e mais importante refeição do dia e precisa ser equilibrada para sustentar e dar energia, sem exageros em gorduras, frituras, açúcares e sal”, enfatiza o endocrinologista.

A reeducação alimentar fica mais fácil com acompanhamento médico e de nutricionista para crianças que estiverem muito acima do peso. Também é importante estimular os pequenos a praticarem esportes, fazer academia ou realizar caminhadas, desde que de modo correto e sempre orientada por um profissional. Quanto antes se começar o controle, antes iremos diminuir o índice da obesidade infantil em milhões de brasileiros.

“Uma dica para evitar a obesidade infantil é que as crianças tenham alimentação colorida e com horários regulares, evitando longos períodos sem alimentação. Os lanches da tarde devem conter leite, frutas, cereais e beber bastante água para manter o corpo sempre hidratado. Devem ser evitados alimentos gordurosos, lanches tipo fast-food, salgados, frituras e refrigerantes”, destaca.

Fonte:  A Tribuna

Atividade física diminui em até 30% efeitos de gene ligado à obesidade

Ação do gene FTO foi estudada em 218 mil adultos em pesquisa britânica. Trabalho foi divulgado na publicação científica PLoS Medicine.

O efeito causado por um gene ligado à obesidade e ao acúmulo de gordura pode ser reduzido por uma rotina de atividades físicas, segundo uma pesquisa conduzida por médicos britânicos. Segundo os pesquisadores, a ação do gene chamado FTO é 30% menor em adultos ativos. O trabalho foi divulgado na publicação científica "PLoS Medicine" nesta quarta-feira (2).

Após uma extensa revisão da literatura sobre obesidade, os autores convidaram todos os especialistas que escreveram sobre o gene FTO no passado para participar do estudo. Dados de mais de 218 mil adultos foram analisados.

Após descobrir como a atividade física pode compensar a pré-disposição genética em obesos, os pesquisadores esperam rechaçar a opinião de que nada pode ser feito contra um problema inato.

A mesma opinião é compartilhada por J. Lennert Veerman, médico da Escola de Saúde da População da Universidade de Queensland, na Austrália, que comentou a pesquisa britânica. Ele afirma que uma dieta saudável e exercícios produzem o efeito desejado no combate ao sobrepeso, mesmo que a genética tente atrapalhar.

Para os especialistas, tratamento que tentam focar apenas na questão genética reforçam apenas a ideia de que a obesidade é um problema do corpo da pessoa e não de seus atos.

Fonte:  G1

Educação Física ganha espaço no currículo escolar

[Boletim CONFEF] - Nº 84 - Janeiro de 2012‏

Nas últimas semanas, prefeituras e governos estaduais têm definido o currículo escolar de suas redes de ensino, e a disciplina Educação Física vem ganhando espaço. Além de Lavras (MG), que, conforme noticiamos no Boletim 83, inseriu a Educação Física como componente curricular obrigatório na Pré-Escola, a Prefeitura de Taboão da Serra (SP) fez o mesmo, ao incluir aulas de Educação Física no currículo escolar de crianças a partir dos quatro anos.
Já o Governo de Minas Gerais determinou que os estabelecimentos de ensino da rede estadual deverão oferecer, obrigatoriamente, dois módulos-aula semanais de Educação Física para o ensino médio, e um módulo-aula semanal na educação de jovens e adultos (EJA).
É a Educação Física sendo reconhecida em sua importância para a educação, o bem-estar e a cidadania de crianças e jovens. Que o bom exemplo se multiplique pelas prefeituras e governos estaduais de todo o Brasil.

CLIPPING

Fiscalizações no interior do Ceará

Boletim CONFEF] - Nº 84 - Janeiro de 2012‏

O Conselho Regional de Educação Física da 5ª Região (CREF5/CE-PI-MA) está definindo a agenda de fiscalizações para o primeiro semestre de 2012. Os fiscais irão priorizar o interior do Ceará, visitando estabelecimentos nas cidades do Sertão Central, da Região Cariri, do Vale do Jaguaribe e da Zona Norte.
Desde novembro do ano passado, os fiscais do Conselho Regional intensificaram as vistorias nos estabelecimentos esportivos. Onze municípios da Região Metropolitana de Fortaleza tiveram estabelecimentos fiscalizados, tais como academias, associações esportivas, clubes e assessorias. As cidades visitadas foram Caucaia, Eusébio, Aquiraz, Maranguape, Maracanaú, Pacajus, Chorozinho, Horizonte, Guaiúba, Pacatuba e Itaitinga.
Fonte: CREF5/CE-PI-MA